Содержимое
Первое, о чем думают желающие попробовать себя в боксе – о специальной экипировке. Однако это не все, что понадобится для тренировок. Специализированные магазины, в которых можно приобрести все для бокса http://box-plus.com/ в широком ассортименте, предлагают также различное оборудование для тренировочных залов. Что из перечисленного обязательно к приобретению, а без чего можно обойтись, зависит от уровня спортивной подготовки и цели занятий.
Что входит в экипировку боксера
Для эффективной тренировки спортсмен должен иметь:
- боксёрские перчатки;
- эластичные бинты;
- специальную обувь;
- боксерский шлем;
- удобную спортивную одежду;
- боксерскую капу для зубов.
Эти предметы являются обязательными для любительских тренировок. При переходе на профессиональный уровень занятий или участии в соревнованиях будут необходимы дополнительные элементы экипировки.
Какое оборудование для занятий необходимо в зале
Не менее важен правильно оснащенный зал, в котором проходят тренировки. В помещении должны быть:
- тренажёры для отработки ударов;
- боксерские мешки и крепления к ним;
- боксерские груши;
- спортивные маты и напольные покрытия;
- тренировочный манекен;
- скакалки, мячи и другие аксессуары для занятий общефизической подготовкой.
Очень хорошо, если в зале возможно разместить боксерский ринг и комплектующие к нему или клетку октагон – это позволит сделать тренировки максимально приближенными к реальным боям с их жёсткими правилами.
Бокс – вид спорта, не имеющий возрастных ограничений. Помимо хорошей физической формы, он помогает выработать силу духа, упорство и отвагу.
