О важности ухода за зубами

Многие люди боятся стоматолога, который проверяет состояние зубов. От их внешнего вида можно судить по вашему здоровью. Если у человека появляются проблемы с зубами, то чаще всего он тянет до последнего, когда посещение врача просто необходимо.

Следует понимать, что в зубах дырки не залечиваются самостоятельно, и зубы не продолжают расти. Поэтому вам следует найти опытного стоматолога. Если вы запустили состояние ротовой полости, то привести все в порядок понадобится некоторое время, возможно, что несколько месяцев.

Советы по уходу за зубами:

– Зубы необходимо чистить не до приема пищи, а после этого. Также не нужно забывать чистить их перед сном.

– Эксплуатировать зубную щетку больше трех месяцев не рекомендуется.

– Следует приобрести специальную щетку, которая позволяет очищать язык. При помощи нее можно избавиться от неприятного запаха и налета. В крайнем случае, можно воспользоваться обычной зубной щеткой. После чистки язык должен быть не коричневым, желтым или белым, а красным или розовым.

– После чистки следует прополоскать ротовую полость специальным средством.

– Не реже одного раза в полгода необходимо посещать стоматолога. Ходить нужно только к одному врачу, который будет хорошо знать ваши зубы.

– Один раз в год можно проходить отбеливающую процедуру, но следует отметить, что это дорого и болезненно.

У вас не должно быть неприятного запаха. Чтобы это проверить, нужно приложить руку ко рту, затем медленно выдохнуть и вдохнуть уже носом. Вы не должны почувствовать никакого запаха. На зубах не должно быть никакого налета.

Можно делать чистку языка, полоскать ротовую полость, использовать зубную нить, но это не обязательно. Лучше приобрести электрическую зубную щетку, которая более эффективно ухаживает за полостью рта. Кроме того насадка имеет небольшую стоимость и ее хватает на целый месяц.