Как сделать бороду гуще?

Многие представители сильного пола отращивают бороду. Некоторые стараются выглядеть более сурово, индивидуально, хотят выделиться, а другим просто не охота бриться. Независимо от причины, многие люди сталкиваются с некоторыми проблемами: редкие волосы, и отсутствие растительности. Однако существует несколько действенных способов, которые позволят вам иметь густую бороду.

Как сделать бороду гуще?

1. Масла для увеличения роста. Некоторые средства увеличивают рост и укрепляют волосы. Увеличить густоту бороды можно при помощи касторового или репейного масла, их можно приобрести в любом аптечном киоске. Для использования нужно подогреть немного масла, втереть его на два часа в кожу, а затем теплой водой смыть. Данную процедуру следует выполнять дважды в неделю. В состав некоторых масел могут входить различные ингредиенты, их также можно использовать.

2. Частое бритье. Волосы станут более жесткими, объемными и начнут быстрее расти, если вы будете часть бриться. Плюс ко всему волосы начинают расти более ровно. Поэтому не ленитесь бриться, в результате чего уже через пару месяцев у вас будет красивая и ровная щетина.

3. Витамины. Сегодня можно приобрести специальные витамины, которые ускоряют рост растительности. В состав таких комплексов входят микроэлементы, которые нужны для красивой и густой бороды. Не рекомендуется самостоятельно подбирать препараты, лучше обратиться к медицинскому специалисту, который индивидуально подберет вам витаминные комплексы.

4. Правильное питание. На растительность влияет рацион суточного питания. Вместе с пищей, в организм должны поступать все необходимые вещества. Старайтесь ограничить употребление жирной и копченой пищи. Ваше меню должно состоять из свежих фруктов, овощей, кисломолочных продуктов, зерновых культур. Это благотворно повлияет на густоту бороды и на общее здоровье.

5. Спорт. Некоторые люди не знают, что физические нагрузки благотворно влияют на растительность на лице. Это обусловлено тем, что спорт способствует выработке тестостерона, который отвечает за половые мужские признаки. В результате чего увеличивается растительность по всему телу, в том числе и на лице. Регулярный секс также ускоряет процесс роста волосяного покрова. Поэтому можно эффективно совмещать приятное с полезным.

6. Гормональный фон. Некоторые гормоны увеличивают растительность, поэтому нужно нормализовать их уровень в организме. Для этого необходимо посоветоваться со специалистом, который назначит обследование, а затем и лечение. В результате чего ваша борода станет более густой, а также улучшится рельеф мышц. Если придерживаться этих простых рекомендаций, то в скором времени ваша борода будет густой и красивой.