Как пережить расставание с девушкой
Расставаться всегда тяжело, и не важно, было ли это решение взаимным или стало инициативой одной из сторон. Любые серьезные отношения, которые заканчиваются, оставляют одного или двух людей с разбитым сердцем. К счастью, сердечную боль можно вынести, если собраться с духом.
Путь к расставанию
На пути к расставанию есть такой момент, когда один из членов союза замечает, что не все так гладко в раю. Не важно, сколько длятся ваши отношения, путь к расставанию есть всегда. Он может занять несколько часов или несколько месяцев. Если вы когда-нибудь слышали выражение «ожидание меня убивает», то вы понимаете, что это самая трудная часть любого разрыва отношений. Как справиться с этим периодом:
– Ведите себя естественно. Пытаясь изменить ситуацию без понимания проблемы, вы сделаете ее еще более нелепой.
– Не бросайте девушку только из страха самому оказаться брошенным. Это трусость, и вы можете пожалеть, отказавшись от того, что можно было спасти.
– Не делайте вид, что отношения закончились сами по себе. Если хотите закончить отношения — заканчивайте. Если девушка согласна, то все кончено. Иначе у вас все еще остаются обязательства.
– Поговорите с ней. Возможно, разговор ускорит расставание, но это хорошо. Если вы понимаете, что это неизбежно, то лучше, если это случится как можно раньше, чтобы вы могли начать чувствовать себя лучше.
Расставание
Это, естественно, очень неприятное занятие. В этот момент вам необходимо задать некоторые вопросы. Вам нужно задать их сейчас, потому что после расставания будет уже поздно. Вам нужно выяснить, что об этом думает ваша девушка, и существует ли возможность все исправить. Спросите ее:
– Что мы можем сделать, чтобы исправить это?
– Что я могу сделать, чтобы улучшить ситуацию?
– Почему ты хочешь расстаться?
– У тебя есть другой?
– Что я могу сделать, чтобы избежать ошибок в будущих отношениях?
Учитесь достойно вести себя. Вряд ли вам удастся вернуть девушку нытьем или криками. Держите голову выше, уважайте ее и себя. Будьте разумны в попытках выяснить, есть ли шанс спасти ваши отношения. Вы не должны поддаваться требованиям и вариантам, которые будут неприемлемы для вас. Не обещайте девушке того, что не сможете выполнить. Сохраните свое достоинство.
После расставания
Скорее всего, вам расскажут о чудесной формуле «неделя за месяц», то есть вы забудете девушку ровно за столько недель, сколько месяцев вы встречались. Но на самом деле никто не сможет точно сказать, когда вам станет легче. Вы можете выплакать все глаза или пойти в спортзал или найти друга, у которого есть боксерская груша в гараже, и отвести душу. Просто осознайте, что теперь все кончено. Вот некоторые советы, которые можно держать в уме при этом:
– Будьте разумны. Не нужно сгоряча отправляться служить в армию или бриться наголо. Не делайте глупостей и не совершайте ничего опасного для себя. Учтите также, что вы не вернете девушку, нацарапав нецензурное слово на ее двери. И определенно не завоюете ее расположения, доставая ее подруг или избив парня, с которым она теперь встречается.
– Проводите время с семьей и друзьями. Они всегда к вашим услугам. Не бойтесь сказать им, что вам стало одиноко. Попросите их провести с вами время и хорошо развлекитесь.
– Займите себя. Конечно, вам не нужно загружать себя делами до потери пульса, но занятие спортом, например, или спокойная работа над каким-нибудь проектом поможет вам отвлечься от грустных мыслей. Займитесь тем, что уже так часто откладывали на потом.
– Старайтесь избегать ее. Не слушайте, если люди говорят вам, что не нужно бояться быть рядом с ней. Примите все возможные меры, чтобы твердо стать на ноги. Когда вы будете готовы увидеть ее снова, вы поймете. А до тех пор уберите все совместные фотографии и любовные записки подальше. Вы же не хотите сыпать соль на открытую рану, не так ли?
– Не ищите сочувствия. Нужно знать разницу между достойным переживанием сложного периода и проведением двух месяцев в социальных сетях с депрессивным статусом. Вам не станет от этого легче. Вы только потеряете поддержку друзей, которые и без этого понимают, что вам нужна помощь.
– Не преследуйте свою бывшую. Не пишите ей в социальных сетях. Это будет казаться очень заманчивым, но все что вам нужно сейчас — это поднять себе настроение и понять, что жизнь продолжается. Не пытайтесь следить за ней и удержать ее в своей жизни. Это будет очень неприлично. Это будет вторжением в частную жизнь.
Ваша жизнь продолжится, дела пойдут лучше. Это может занять много времени, и, по всей вероятности, потребует определенных усилий. Но прежде всего, помните об уважении к другому человеку и уважении к себе. Держите голову высоко поднятой и не сдавайтесь.
